Aqui vai a sugestão de um prato saudável, saboroso e fácil de fazer.Nós gregos adoramos.
Spanakorizo
Ingredientes:
- 2 kg de espinafre
-1 xícara de chá de arroz
-1 ½ copo de óleo ou azeite(os gregos
fazem com azeite=mais saboroso mas também mais calórico)
-3 cebolas picadas
-1 limão(suco do mesmo)
-um pouco de endro e um pouco de
salsa se desejar.
Modo de fazer:
Limpe o espinafre, lave-o bem.
Descasque as cebolas e pique-as bem.
Coloque o óleo ou azeite numa panela
com as cebolas e frite-as um pouco.Adicione o espinafre e misture por alguns
minutos,adicionando a seguir 2 copos de água.Deixe ferver por aproximadamente
15 minutos.Depois acrescente o arroz, o endro picadinho, o suco do limão, sal e
pimenta à gosto.Deixe ferver por mais uns 15 a 20 minutos.
Sirva quente ou frio.Fica delicioso
servir com azeitonas e queijo feta. Se não tiver o feta ,use o queijo que
preferir.
Observação:Quem gostar de molho, pode também adicionar um pouco de molho e tomate na mistura.
Observação:Quem gostar de molho, pode também adicionar um pouco de molho e tomate na mistura.
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