quarta-feira, 26 de junho de 2013

"Fakes=lentilhas"


Nos dias mais frios, nada melhor do que as sopinhas e pratos que nos aquecem.
É o caso das lentilhas,muito consumidas pelos gregos no inverno. Trata-se de uma receita muito simples e não trabalhosa.



Ingredientes: (para 4 porções)

1 cebola picada

  1. 1
    Ferva um copo de água e adicione as lentilhas. Cozinhe por 2-3 minutos e depois escorra as lentilhas.Dessa forma, a sopa fica mais leve!
  2. 2
    Coloque na panela bastante água morna e acrescente as lentilhas. Coloque a cebola, as folhas de louro, o alho eo tomate. Ferver em fogo alto com a panela tampada, durante 10 minutos. Adicione o óleo, o sal e a pimenta a gosto. Continue a ferver durante 30 minutos.

    Depois de servidas no prato, adicione um fio de azeite de oliva.
    Pode acompanhar com pão e azeitonas.

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